Home » Kesehatan » Sederet Diet Chef Populer untuk Turunkan Berat Tubuh

Sederet Diet Chef Populer untuk Turunkan Berat Tubuh

BAHKAN seseorang chef juga cemas dengan berat tubuhnya. Mengatur pola makan juga tetaplah harus untuk seseorang chef.
Sehari-hari disuguhi dengan bermacam makanan serta dessert yang lezat siapa yang tidak tergoda. Seseorang chef meskipun bakal terasa cemas bila berat tubuhnya telah bikin aktivitasnya terhalang.
Beberapa chef populer juga memberi panduan bagaimana mereka sukses menurunkan berat tubuh.
Jamie Oliver
Jamie Oliver yakin kalau makanan yang gampang yaitu yang bergizi serta lezat. Ia juga mengaplikasikan cara ini sampai berat tubuhnya turun 12 kg.
Saya tak kurangi makan, jadi saya makan semakin banyak. Namun kuncinya, kurangi daging, semakin banyak sayuran, serta makanan ringan yang bergizi seperti kacang-kacangan serta rumput laut, tuturnya.
Tom Kerridge
Ia dapat menurunkan berat tubuhnya sebesar 57 kg. Ia menyebutkan ia mesti merelakan meninggalkan kesukaannya menyantap kepiting.
Saya berenang serta berhenti makan kepiting. Demikian sebaliknya, saya semakin banyak makan buah-buahan seperti apel, anggur sebagai makanan ringan, katanya.
Nigella Walson
Sesaat Nigella sukses menurunkan berat tubuhnya 19 kg. Kuncinya yaitu rajin lakukan pilates serta kurangi makan. Sekian ditulis dari Telegraph, Senin (22/2/2016)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *
Email *
Website