Home » Kesehatan » Kopi Hijau Efektif Bantu Turunkan Berat Badan

Kopi Hijau Efektif Bantu Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan seringkali menjadi momok bagi setiap orang. Karena tidak hanya harus berolahraga namun juga harus mengatur pola akan secara ketat. Jika tidak, anda pasti lebih memilih diet dengan mengonsumsi obatan yang tentu memiliki efek tersendiri. Ternyata terdapat cara menurunkan berat badan tanpa diet dengan kopi hijau secara alami. Kenapa kopi hijau sangat bermanfaat dalam menurunkan badan? Berikut beberapa manfaat kopi hijau untuk menurunkan berat badan anda. ( lihat disini kopi hijau pelangsing )

Kopi hijau merupakan buah kopi yang belum dipanggang. Istilah ini berasal dari Kawasan Laut Merah yang saat itu mengonsumsi kopi dengan biji yang belum dipanggang, karena waktu itu belum ditemukan teknik pemanggangan. Namun ternyata, biji kopi hijau ini sangat bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Biji kopi hijau memiliki antioksidan alami karena tidak melalui proses pemanggangan. Hal tersebut membuat kopi hijau memiliki kadar antioksidan yang tinggi karena biji kopi yang belum dipanggang memiliki zat asam klorogenik (CGA) yang memiliki kadar kemurnian hingga 100%. Hal ini tentu dapat membuat kadar glukosa dalam darah menjadi normal dan selain itu bermanfaat bagi kesehatan kulit. Cara menurunkan berat badan tanpa diet dengan kopi hijau secara alami adalah dengan mengonsumsi kopi hijau secara rutin selama 12 minggu dapat menurunkan berat badan hingga lebih dari 7 kilogram.

Selain karena mengandung asam klorogenik yang tinggi, kopi hijau juga bermanfaat karena mengandung kafein. Kafein yang terkandung di dalamnya akan membuat anda selalu terjaga sehingga mengurangi resiko lemas yang berujung mengonsumsi makanan yang banyak. Mengonsumsi kopi hijau juga dapat menekan nafsu makan anda. Hal ini memiliki manfaat yang besar bagi anda yang sedang melakukan diet. Dengan tidak seringnya anda merasa lapar akan membuat tubuh terhindar dari tumpukan lemak sehingga tubuh dapat melakukan pembakaran lemak secara efektif. Selain itu, kopi hijau juga dapat mengurangi kolestrol buruk dalam tubuh. Hal ini dapat diperoleh jika anda mengonsumsi kopi hijau secara rutin. Kelebihannya adalah anda dapat melakukan diet tanpa harus mengubah pola makan secara menyeluruh. Demikianlah cara menurunkan berat badan tanpa diet dengan kopi hijau secara alami merupakan cara yang efektif bagi anda. (baca juga Inilah Cara Membakar Lemak Yang Efektif ) .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *
Email *
Website